難敵喜歡籃球的心情，雖然有晚上工作卻還時趕着與球友打球，
打了2場半，意猶未盡，盼來了第三場，才一開始，就因為在籃下踩着別人的腳，3～5次來自腳踝的轉折聲，
整個人在球場上打滾，還大聲的疼叫了出來，心想這次腳真的是完蛋了～
結果就是右腳踝腫脹，整晚敷了三次冰，總算比較消腫了一點，還要讓接到消息的偉欣擔心了一下，不過一陣子就開始酸我了～哈哈
只是今天看了醫生，右腳踝還是非常無法使力，也無法行走，更無法開車，只能拿病假了～
只能在家裡跳阿跳的，左邊膝蓋都有點疼痛了，～幸好還有終於傍晚有柺杖可以使用了
2011跟2012年都沒有拿過病假，這一次算是補回來吧，
只是這樣一來也不知道要多久才能再打籃球，
快點復原吧，現在想得是應該1周內就會好吧，至少可以走路，打籃球還是過多幾個月，沒有陰影再說吧
這也是我打籃球以來，最嚴重的傷害了～唉唉
還因此不能去參加朋友的婚宴，2場哦，真不好意思～～歹勢啦～
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| 腫起的右腳踝， |
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| 柺杖，我的必備良伴阿 |
好嚴重哦~
回覆刪除扭傷時沒馬上去醫院嗎？
做冰敷時，最好可以把腳抬高。
找中醫敷草藥，會不會比較快痊癒？
受伤的时候，已经将近晚上12点了～冰敷的时候只有稍微放平，没有抬高，
回覆刪除我是担心庸医擅自帮我乱按，所以不敢去找，毕竟以前没有试过！